http://www.now.cn/support/host/db_backup.net

首先登录到用户控制中心： 1. 进入虚拟主机管理，选择要备份的数据库。
2. 在管理页面中单击“数据库备份”按钮进入下一步操作。
3. 在新页面中输入您的用户名及密码，单击“登录”按钮，进入下一操做界面。
4. 单击“取回备份”按钮，提示“已取回备份”,取回备份后请把数据删除以册安全。